- ゴーキョ〜ロブチェ（１日目ゴーキョ発）
- ロブチェ〜ゴーキョ（３日目ゴーキョ着）
| 11：15ゴーキョ発 |
| 10：20ゴーキョ着 |
| 11：56本道から分岐して左に向かう |
| 09：39本道に合流して右に向かう |
| 11：56坂を登る |
| 09：37坂を下る |
| 12：08チョラツェとゴジュンバ氷河が現れる |
| 09：26タウチェ・ツォが現れる |
| 12：17ゴジュンバ氷河に差し掛かる |
| 09：18ゴジュンバ氷河の最終局面に至る |
| 12：27チョラツェの下に池が見えてくる |
| 09：14池を通り過ぎる |
| 12：31砂の道になる |
| 09：04砂の道になる |
| 12：58小川を渡る |
| 08：36小川を渡って小山を登る |
| 13：01小山を登る |
| 08：33池に石を投げても氷は割れない |
| 13：23ゴジュンバ氷河の最終局面に至る |
| 08：12ゴジュンバ氷河に差し掛かる |
| 13：25ドラクナクが見えてくる |
| 08：02坂を登る |
| 13：45ドラクナク着 |
| 07：50ドラクナク発 |
- ゴーキョ〜ロブチェ（１日目ドラクナク着）
- ロブチェ〜ゴーキョ（３日目ドラクナク発）
- ゴーキョ〜ロブチェ（２日目ドラクナク発）
- ロブチェ〜ゴーキョ（２日目ドラクナク着）
| 06：40ドラクナク発 |
| 13：05ドラクナク着 |
| 06：56川の左側の坂を登る |
| 12：50ドラクナクが見えてくる |
| 07：43川の分岐に合わせて左に向かう |
| 12：01川の合流に合わせて右に向かう |
| 08：07川を渡ってその右側を進む |
| 11：37川を渡ってその右側を進む |
| 08：35チョララへの急坂の全貌が現れる |
| 11：09坂を下る |
| 08：49チョララへの急坂に向かって進む |
| 10：55ドラクナクへの最後の上り坂を進む |
| 08：56河原に差し掛かる |
| 10：43河原の最終局面に至る |
| 09：25河原の最終局面に至る |
| 10：26河原に差し掛かる |
| 09：44チョララへの急坂を登る |
| 09：46チョララからの急坂を下る |
| 10：42チョララに到着する |
| 09：02ドラクナク方向を見下ろす |
| 11：02チョララから左方向を見上げる |
| 08：43チョララに到着し左方向を見上げる |
| 11：16ゾンラ方向に下り始める |
| 08：29チョララへの最後の上り坂を進む |
| 11：26坂を下る |
| 08：19坂を登る |
| 11：43アマダブラムとチョラツェ・ツォが現れる |
| 07：51岩山を登る |
| 12：04アマダブラムに向かって岩山を下る |
| 07：38岩山を登り始める |
| 12：21川を渡ってその左側を進む |
| 07：22再度川を渡ってその左側を進む |
| 12：43再度川を渡ってその左側を進む |
| 07：01川を渡ってその左側を進む |
| 12：54右側にチョラツェが聳える |
| 06：50岩山に向かって進む |
| 13：00ゾンラが見えてくる |
| 06：45岩山の全貌が現れる |
| 13：05ゾンラ着 |
| 06：40ゾンラ発 |
- ゴーキョ〜ロブチェ（２日目ゾンラ着）
- ロブチェ〜ゴーキョ（２日目ゾンラ発）
- ゴーキョ〜ロブチェ（３日目ゾンラ発）
- ロブチェ〜ゴーキョ（１日目ゾンラ着）
| 07：49アマダブラムを眺める |
| 14：43左側に聳えるチョラツェを眺める |
| 07：50ゾンラ発 |
| 14：40ゾンラ着 |
| 08：14チョラツェ・コラーを渡ってその左側を進む |
| 14：15チョラツェ・コラーを渡ってその左側を進む |
| 08：17チョラツェ・ツォが近づく |
| 13：48翌日に登る岩山が見えてくる |
| 08：43右側にタウチェが聳える |
| 13：47左側にチョラツェが聳える |
| 08：52アマダブラムの麓にプルン・カルカが見えてくる |
| 13：38翌日に登る岩山が一部見えてくる |
| 08：56チョラツェ・ツォを通り過ぎる |
| 13：17チョラツェ・ツォを通り過ぎる |
| 09：38ヌプツェとローツェが現れる |
| 13：05タウチェが近づく |
| 09：55坂を下る |
| 12：51坂を下る |
| 09：58プモリ、リントレン、クーンブツェが現れる |
| 12：33チョラツェ・ツォが現れる |
| 10：16ヌプツェとローツェに向かって進む |
| 12：29タウチェに向かって進む |
| 10：21アマダブラムに別れを告げる |
| 12：14タウチェが聳える |
| 10：32川を渡ってその右側を進む |
| 11：57川を渡ってその右側を進む |
| 10：42本道に合流して左に向かう |
| 11：47川を渡る本道から分岐して右に向かう |
| 11：15ロブチェ着 |
| 11：15ロブチェ発 |
- ゴーキョ〜ロブチェ（３日目ロブチェ着）
- ロブチェ〜ゴーキョ（１日目ロブチェ発）